Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – IMGW PIB wydał na najbliższe dni OSTRZEŻENIA II STOPNIA przed upałem i możliwością wystąpienia burz z porywistym wiatrem oraz gradem /UPAŁ-w dniach od 26 czerwca od godziny 12:30 do dnia 29 czerwca do godziny 20:00 , BURZE-w dniach od 28 czerwca od godziny 14:00 do dnia 29 czerwca do godziny 00:00/ na terenie powiatu pruszkowskiego temperatura maksymalna w dzień do 33°C.. Letnia aura może okazać się bardzo niebezpieczna !!! Będzie bardzo gorąco, więc przygotujmy się do przetrwania upałów.
Ostrzeżenia meteorologiczne
- UPAŁ (temp. do 33°C) na terenie całego kraju – ostrzeżenia 2. i 1.stopnia;
- BURZE (opady deszczu do 35 mm, porywy wiatru do 80 km/h, lokalnie grad) na terenie woj.: warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, mazowieckiego i lubelskiego – ostrzeżenia 1. stopnia.
Ostrzeżenia hydrologiczne
- SUSZA HYDROLOGICZNA (spowodowana występującymi niskimi przepływami wody) na terenie województw: pomorskiego, warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, mazowieckiego, kujawsko -pomorskiego, mazowieckiego, wielkopolskiego, dolnośląskiego, opolskiego – obowiązują do odwołania.
W słońcu odczuwalna temperatura może być znacznie wyższa i może zagrażać zdrowiu i życiu ludzi, a także zwierząt. Chcemy przypomnieć podstawowe zasady ochrony własnego zdrowia:
Przede wszystkim:
• ogranicz przebywanie w pełnym słońcu do niezbędnego minimum,
• noś nakrycie głowy,
• pij dużo wody, najlepiej niegazowanej,
• unikaj wysiłku fizycznego,
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie,
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
• jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
• stosuj filtry z kremem UV,
• noś lekką i przewiewną odzież.
Wysokie temperatury. Upał. Vademecum zachowań (pobierz pdf ok. 3,6 MB)
Oczywiście, pamiętajcie o zasadach bezpiecznego wypoczynku nad wodą /link/. Tylko zdroworozsądkowe podejście zapewnia bezpieczeństwo w okresie letnim (i nie tylko).